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Art-thérapie: Prendre soin de soi par la création
L’art-thérapie utilise le processus créatif comme moyen d’expression, de transformation et d’apaisement.
À travers la matière, la couleur, le geste ou l’écriture, elle permet de déposer ce qui se vit intérieurement, sans obligation de mettre des mots.
Cet espace s’adresse aux enfants, adolescents et adultes traversant des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, qu’elles soient ponctuelles ou plus profondes.
Un cadre sécurisant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun permet de se reconnecter à ses ressources et d’avancer vers un mieux-être.
NB : L’avis de votre médecin traitant, avant d’entrer dans un processus thérapeutique est précieux.